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国庆期间我们应该怎么去规划，可以让孩子平稳的度过呢？首先一个就是复盘反思，九月是双减后的那个月。一系列的变化啊，无论是对于孩子孩子、家长来说，肯定是个特别多的不适应的地方。那么及时的去做反思总结。之后的这个学习是非常有必要的，可以让孩子就首先一个月的情况做一个反思呀。比如说有没有不好的这种学习的习惯呀，需要改进的啊，学习上面有没有哪些科目啊，哪些知识点啊，遇到困难了需要重点去攻克的等等。了解更多，欢迎来电咨询。工作任务越来越多越来越难，想要顺利处理这些任务，没有良好的精力肯定是不行的。品质专注力服务保证

对于成长中的孩子来说，拖延的害处是很大的，它会让孩子的学习和生活一团糟，还可能导致懒惰，消极的心理的产生。父母应该让孩子知道拖延的危害，并且改变自己的教育方式，让孩子改掉拖拖拉拉的坏习惯。注意力不集中也是孩子拖拉的主要原因，孩子做事时喜欢东看西看，一会喝水，一会上厕所，导致无法专注的做事，自然就无法提高效率了，父母应该给予孩子的正确的指导，注意孩子专注力的培养，让孩子从小就养成专心做一件事的好习惯。比如不要让孩子一边吃饭，一边看电视，一边玩游戏一边吃零食。品质专注力服务保证除非你被孩子邀请，否则永远不要去打扰孩子。----蒙特梭利！

我家孩子就是三分钟热度，玩啥都是不到5分钟就要干别的去。我儿子就没有闲下来的时候，家里买的绘本他一本也看不进去。相信有这样感受的家长不占少数，好好的孩子，怎么就坐不住？其实，孩子能不能沉浸在手上的事物，主要是由专注力决定的。孩子的专注力好坏都跟啥有关系？怎么培养孩子的专注力？很多家长觉得，孩子经常被无关紧要的事吸引，就是专注力不足的表现。其实，这样的判断略显武断，对于1～4岁的宝宝来说，不专注才是正常的。孩子在户外玩，一会儿被小花吸引，一会儿又跑去看小蚂蚁。这样的状态叫做随意注意，孩子看似一点也不专注，但其实正是这样的状态，激发他对世界探索，这对孩子来说是非常必要的。与随意注意相对的，是有意注意，指的是需要意志努力的注意状态，也就是我们平常说的专注力。这种专注力的产生是缓慢的，主要跟孩子的大脑发育水平有关。我们的大脑中，主要负责理性、反思、自我调节的功能区叫额叶。比如我们都有不想上班的愿望，但我们依然服从上班的规则，这就是额叶在发挥作用。但不幸的是，大概要到25岁左右，额叶才会发育完全。在这之前，额叶挥发的作用大多数情况下还不能和人的本能抗衡。

孩子兴致勃勃地报了很多兴趣班，每次都信誓旦旦的说要好好学，可没过几天就又坚持不下去了。孩子这种无法持续的完成一件事情的情况，除了意志力的因素外，在专注力方面是它的第四个品质——持续性方面有了问题。专注力的持续性品质是一般人**熟悉的，是指长期专注在一件事情上的持久性。如果你的孩子上课时经常坐不住，弯腰驼背，手撑住下巴，甚至趴着睡觉，耐力不够；做事虎头蛇尾，做一半就打退堂鼓；不喜欢长时间活动，对任何兴趣班都只有三分钟热度，这就可能是缺乏持续性专注力。孩子对自己感兴趣的事情都无法专注很长时间，可以想象，在相对枯燥的学习中，会更有问题。刚刚介绍的是专注力的第四个品质——持续性。专注力训练可以帮助人们更好地控制自己的行为和习惯，提高自我管理能力和自律能力。

专注力怎么去培养呢？两个方法先给你，首先一个听知觉的训练，报一组词语给孩子听啊，比如葡萄电视、茶杯、熊猫，鼠标、风扇啊，然后问孩子排在第三位的是什么？第二个视知觉训练啊，在一些带有色彩干扰的文字上面，快要准的去读出文字的颜色。这个不要大意，它需要一点这种思维的能力的。在这个过程当中稍微走神，你就会念错了。那如果孩子能在一分钟之内完成，那么恭喜你，孩子的专注力是比较棒的。双减减去的是孩子的学习的焦虑啊，但是并没有减去我们孩子的学习动力。作为家长呢也不要觉得双减后我们就轻松了。我们什么也不用干了啊，双减后拼的真正的就是孩子的自主学习的能力。那如果这些能力不够，那么差距就会越来越大。那么除了前面几个训练，锻炼孩子的方法还有很多。如果家长不知道去哪里找，可以联系我们，我们是专业的。很多家长认为小孩子的天性如此，注意力不集中是件小事，长大后就会好转。品质专注力服务保证

专注力训练可以提高人们的自我意识和自我认知，让人更加了解自己和自己的需求。品质专注力服务保证

专注力是孩子走向好的起点。从小培养孩子的专注力，不仅有助于孩子养成良好的学习习惯，提高学习成绩和效率。法国生物学家乔治·居维叶曾说过：“天才，首先就是专注力，专注力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。专注力是智力的五个基本因素之一，是记忆力、观察力、想象力、思维力的准备状态，所以专注力被人们称为心灵的门户。专注力对于孩子的学习有着重要的影响。它的高低影响着孩子的学习效率。专注力高度集中的人做事会事半功倍，效率极其高效；专注力低的人：上课不集中，走神，学习效率低下；做事马虎，不愿意动脑；做事三分钟热度；记忆力不好，丢三落四等等问题。品质专注力服务保证