硅是人体内脏所必需的60种必需营养当中的重要的一种。人体血管组织本来就含有大量的硅素，然而动脉硬化的患者只有健康人的百分之几的含量。硅素不足的表现多种多样，其中日常...

硅元素可以促进胶原蛋白的合成，加强骨骼的密度，有助于预防骨质疏松症和关节炎等骨骼问题。其次，硅元素对皮肤健康也有益处。它可以促进胶原蛋白的形成，使皮肤更有弹性，减少皱...