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艺腾成长中心，是集儿童体能和校外托管为一体的教育综合体，开设项目有儿童运动类课程（跑酷、体能、轮滑、平衡车）；校外托管（课业辅导、美术、声乐素质课）等课程；我们以“还给孩子一个健康快乐的童年”为目标，希望在艺腾成长中心的每一名孩子可以收获健康和快乐，在快乐中养成良好的学习探究能力；我们致力于打造适合儿童不同年龄阶段身体素质发展的专业体能课程，从小养成一个健康的运动习惯，通过专业的课程提升孩子的身体素质！ 艺腾运动中心，秉持“运动启智，乐享成长”的品牌理念，专注于儿童体能和平衡技能的培养。我们致力于为儿童提供一个安全、有趣且富有挑战性的运动环境，让他们在游戏中学习，在运动中成长。 让我们携手，帮助孩子挥别“屏幕茧房”，在运动中拥抱阳光，茁壮成长，书写充满活力的未来篇章。
体适能训练强度的控制是确保训练效果和避免受伤的关键。在进行有氧运动时，可通过心率来控制强度。一般来说，中等强度的有氧运动心率应保持在比较大心率的 60% - 70% 之间。比较大心率的计算公式为 22...
托管中心给孩子成长和家长生活带来许多积极影响。对孩子来说，它提供了规律有序的学习环境。专业老师会耐心辅导作业，帮助孩子及时解决学习难题，培养良好学习习惯，为成绩提升奠定基础。而且，托管中心丰富的课余活...