泡沫轴静态筋膜放松方法：将泡沫轴放置在需要进行放松的肌肉上，慢慢滚动至较敏感的疼点位置，停留30～60秒钟，直到疼痛程度下降约50～75%然后再到另一疼点位置；若肌肉没有明显疼痛点，可以直接进行泡沫轴动态筋膜放松，维持肌肉与筋膜弹性，预防受伤。在进行泡沫轴动态筋膜放松时，建议从肌肉始端（靠近身体中心）来回滚动至肌肉中段位置（远离身体中心）数次后，再用泡沫轴滚动整块肌肉。泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm，长度有92cm、46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比适中，适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由（EPP）材料做成，硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴，用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松。良好的泡沫轴应该密度比较高，就算比较重的人群使用都不会有明显凹进去的情况。连续使用6～12个月，泡沫轴都不应有严重变形。同时泡沫轴质量不是越硬越好，如果硬度过高会使软组织受伤，出现炎症情况，更近一步降低关节活动幅度。 无锡点彩新材料科技有限公司泡沫轴怎么样？山东EPP泡沫epp泡沫轴滚轴厂家
现在有很多人都会使用泡沫轴，在运动前、后或之间使用，它可以帮我们增强灵活性、促进血液流动、缓解肌肉紧张，既让你的肌肉做好充分准备，也能帮助它们从运动中快速恢复。一篇发表在《国际运动物理诊治杂志》上的总结说，泡沫轴可以在短期内增加运动范围，而且还可以增加肌肉的灵活性，这意味着，可能会让你以更好、更有效、更安全的方式进行运动。泡沫轴的好处：使用泡沫轴可以减少产生粘连的风险组织粘连是由于胶原蛋白在肌肉层间的结合而产生的，如果肌肉在长时间不活动或重复运动中过度使用时被固定在特定位置，骨骼肌层之间就会形成胶原蛋白，从而形成粘连或结节，限制肌肉鞘相互滑动的能力。经常使用泡沫轴产生的摩擦和压力可以阻止胶原蛋白在肌肉组织层之间的结合。肌筋膜释放可以减少组织张力和肌肉紧张，增加关节的活动范围当粘连物在组织层之间结合时，便会导致肌肉收缩，从而增加周围肌肉的张力，限制关节的运动。定期使用泡沫轴可以缓解肌肉紧张，帮助确保比较好的关节活动范围和提高整体的运动性能。 山东EPP泡沫epp泡沫轴滚轴厂家epp泡沫轴是如何进行分类的？
泡沫轴不但能作为筋膜放松工具．维角度按摩紧张肌肉及放松肌肉局部位置：它还可以作为私人教练辅助拉伸工具，进一步增加会员肌肉柔韧性。同时，它更可作为私人教练训练工作，增加训练技巧。现在泡沫轴已经逐渐应用到私人教练当中，为会员训练后放松紧张肌肉及提高会员柔韧性：提高身体控制能力及稳定；加速身体恢复及预防受伤。虽然，泡沫轴在外国康复及健身领域已经使用多年，但是在由于中国健身市场起步相对比较迟，直至20世纪初才有小部分教练接触这种训练工具。近年才被更多防护师及健身教练应用。泡沫轴的规格泡沫轴有圆柱型与半圆型2种规格。标准直径约为15cm．长度有92cm．46cm及30cm等3种规格。一般泡沫轴是由PE及EVA材料做成，硬度比适中．适合初学者及已使用一段时问人群。另一种是由(EPP)材料做成，硬度相对比较高，适合运动员使用。现在更自有表面足带锯齿状的泡沫轴，用于更进一步增加对肌肉及筋膜的放松.
EPP瑜伽棒，又名EPP瑜伽泡沫棒所用的材质是一种高性能轻质高分子材料（ExpandedPolypropylene），作为国家“十四五计划”期间大力发展的新材料，EPP材质采用食品级PP的超临界CO2物理发泡工艺生产而成，相传统瑜伽棒使用的EVA材质，EVA是通过化学发泡制备，会有少量挥发物残留，因此购买后拆包带有少量气味。而EPP发泡后无任何残留物质，安全环保，同时使用的EPP材质可以回收再重复利用，实现碳中和。EPP瑜伽棒的开发，是点彩科技（DreamINColor）经过多年技术积累和潜心研究开发出来的新款运动和康复产品。EPP瑜伽棒富有高回弹性，不同阶段使用的软硬不同，能深度按摩刺激肌肉放松，快速消除运动产生的乳酸，减少肌肉酸痛；同时EPP瑜伽棒表面设计了多种人体仿生学造型和3D纹理，可以更贴近身体每个部位（颈、肩、背、腰、臀、腿、足），深度松解释放筋膜。作为将EPP轻质材料运用到运动领域的，点彩科技（DreamINColor）团队实地在多种场景下（健身、跑步、球类、瑜伽等其它运动时）调查研究，统计了不同人群运动习惯，开发了多款EPP瑜伽棒，不仅能适用专业健身人员和运动员，也能适用非专业人员初次使用。epp泡沫轴价位。欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司！
使用EPP泡沫轴放松的动作要点：放松小腿肌群动作要点：坐在地面上，将泡沫轴放在小腿靠近踝关节的下方，双臂撑于身体的后方，背部平直，腹肌收紧；双手推地带动身体移动，使泡沫轴从小腿踝关节后侧至膝关节后侧间来回滚动；在肌肉酸痛点停留30至60秒，完成动作。胫骨前肌放松：跪在地面上，将泡沫轴放在小腿靠近踝关节的下方，双臂伸直支撑于肩部的下方；双腿屈髋屈膝，坐在小腿上，双脚踝关节内扣；双手推地带动身体移动，使泡沫轴从膝关节至踝关节间来回滚动；在肌肉酸痛点停留30至60秒，完成动作。髂胫束放松。EPP泡沫轴批发，欢迎咨询无锡点彩新材料科技有限公司。山东EPP泡沫epp泡沫轴滚轴厂家
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epp积木的成本优势：(1）防水、防潮的物理特性质规避了气候对场地的影响防水、防潮的物理特性质规避了气候对场地的影响，产品不吸水，易清洗，降低的产品的养护成本，解决了该类别产品的室外使用限制，同时，规避了南北方干湿气候的差异带来的运营难题。（2）灵活、多样的拼插模块降低了产品迭代、场地翻新的难度。积木了教育性和互动性，能够满足有着场地多样化需求的游乐场。积木乐园能够充分发挥孩子的想象力以及动手能力，能给孩子带来不一样的游乐体验。EPP在汽车内饰件中的应用现状EPP在汽车内饰件中的应用现状，随着国内外汽车行业的迅猛发展，现代汽车对整车轻量化和车内空气质量的要求越来越高。以非金属制品替代金属制品一直以来都是汽车减重的重要手段，可有效降低整车油耗，提高能源利用率，降低汽车尾气的排放，从而减少污染。EPP材料是一种性能的高结晶型泡沫材料，它是高熔体强度聚树脂以CO2气体为发泡剂在高温高压条件下制得的，通过改变发泡温度和压力可以制备密度不同的EPP材料。由于聚自身的特性以及***的发泡成型工艺使得EPP材料具有一系列优异的性能。山东EPP泡沫epp泡沫轴滚轴厂家
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